2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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1434 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 184.80g.
朝食: Peach, Skinny Pop Popcorn (Package), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hummus, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Dry Roasted Almonds (with Salt Added), 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: Skinny Pop Popcorn (Package), Plum, Bananas, Baked or Broiled Fish. 夕食: Brown Rice, Chicken Dark Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . もっと...
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