2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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1657 kcal
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脂質: 83.14g | たんぱく質: 84.14g | 炭水化物: 152.35g.
朝食: Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. 昼食: Whataburger Apple & Cranberry Whatachicken Salad. 夕食: Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Salad), Broccoli . 軽食/その他: HEB Mild Cheddar Shredded Cheese, Strawberries, Sabra Roasted Red Pepper Hummus with Pretzels. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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