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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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2474 kcal
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脂質: 115.53g | たんぱく質: 99.86g | 炭水化物: 252.77g.
朝食: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Milfina Butter , Dulano Bauernbraten-Karree, Lidl Dinkelbrot , Kaffee mit Milch. 昼食: Rote Beete Salat, Käsenudeln. 夕食: Lidl Dinkelbrot , TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce. 軽食/その他: Toffifee Toffifee, Gut & Günstig Amarena-Kirsch Eis, Lidl Croissant, Kaffee mit Milch. もっと...
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2974 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 32 分, 休憩 - 14 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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