2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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2000 kcal
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脂質: 86.86g | たんぱく質: 133.48g | 炭水化物: 141.85g.
朝食: Barebells Cookies, Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%. 昼食: Fresas, Rústico Chuletón de Vaca, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Cerveza. 夕食: Goiko Grill M-30. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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