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단식 2일차 (-1.4kg)
피부도 조금씩 나아졌고 컨디션은 저조..
몸을 일으키는것 조차 힘들다..
그리고 단식을 하고 추워서 겨울옷을 입고 생활중인데 체온은 정상보다 조금 높은편이고(37.1~3) 인터넷을 검색해보니 체지방이 타서 추운거라고 한다 그리고 기립성 저혈압이 살짝왔는데 죽염을 조금 먹으니 나아졌다
그런데 컨디션이 너무 저조해서...내일까지만 해야하나 고민된다...
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51.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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11 kcal
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脂質: 0.07g | たんぱく質: 0.39g | 炭水化物: 2.74g.
軽食/その他: G7 블랙커피, 계피. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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