2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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1191 kcal
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脂質: 18.58g | たんぱく質: 126.80g | 炭水化物: 124.46g.
朝食: Zapallo Italiano, Clara de Huevo, Huevo, Lider Avena Instantánea. 昼食: Arroz Blanco, Berenjena, Van Camp's Atún en Agua. 夕食: Huevo Cocido, Clara de Huevo. 軽食/その他: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Vivo Cereal Vivo Line, Supletech Women Whey Protein, Loncoleche Protein Yogurt. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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