2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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593 kcal
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脂質: 19.46g | たんぱく質: 13.04g | 炭水化物: 90.00g.
昼食: Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot, Graubrot. 軽食/その他: Milka Alles Gute Pralinés, Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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