2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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387 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 23.82g | 炭水化物: 37.57g.
朝食: Maçãs Gala, Café. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Subway Tomate, Queijo Branco, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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