2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
|
1644 kcal
|
脂質: 51.27g | たんぱく質: 130.00g | 炭水化物: 139.61g.
朝食: Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Jus de Citron, Ibcaa, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Régime Dukan Cacao, Jardin Bio Pois Chiches, Jean Hervé Purée de Noisettes, Naturalia Amandes Grillées au Tamari Bio , Blanc d'Oeuf Cuit, Noix de Cajou Grillées au Tamari Bio, SOUPE VERTE. 夕食: SOUPE VERTE, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Ghee, Filet de Saumon Sauvage. 軽食/その他: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|