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Segunda do Recomeço
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87.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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2188 kcal
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脂質: 55.48g | たんぱく質: 75.98g | 炭水化物: 345.70g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Almôndegas de Carne de Frango, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida. 夕食: Subway Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate, Maggi Pasta à Carbonara. 軽食/その他: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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