2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
|
2767 kcal
|
脂質: 127.09g | たんぱく質: 146.48g | 炭水化物: 244.04g.
朝食: Глобус Багет Рустика, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 昼食: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Бананы. 夕食: Жареная Курица (Кожу не Съедена). 軽食/その他: Dove Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вино Красное Сухое, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|