|
любимый завтрак: овсянка на молоке с бананом.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
|
913 kcal
|
脂質: 29.30g | たんぱく質: 56.23g | 炭水化物: 112.60g.
朝食: Джемы и Варенья, Банан, Milk Mark Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Вареное Яйцо, Авокадо, Milk Mark Молоко 2,5%, Брынза, Помидоры, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Franzeluta Хлеб Integrala. 夕食: Брынза, Огурец (без Кожуры), Milk Mark Молоко 2,5%, Inlac Brânză 2%, Sana Кефир 1%. 軽食/その他: Савоярди, Абрикосы. もっと...
|
|