2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
|
1129 kcal
|
脂質: 48.75g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 128.82g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Домашний, Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо. 昼食: Соленья, Красные Помидоры, Кабачки Фаршированные, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. 夕食: Сыр Домашний, Кабачковые Оладьи, Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Абрикосы, Яблоки, Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|