Nog een keer de no bake pindakaas-havermoutkoekjes gemaakt, want ze vlogen er hier doorheen... deze keer iets kleiner gemaakt dus ik maakte er 24 en de helft met suikervrije melkchocolade getopt.

1352 kcal 脂質: 61.78g | たんぱく質: 90.42g | 炭水化物: 86.06g.   朝食: De Notenshop Notenmix Stukjes, Jumbo Frambozen Vries Vers, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Arla Skyr Naturel, Milbona Turkse Yoghurt. 昼食: Harry Eiwitbrood, Vegan Kaas, Zuivelspread met knoflook en kruiden, Ei,  Soupmaker, Oranje Soep. 夕食: Olijfolie, Faja Lobi Madam Jeanette Piccalilly Trafasie, Nevo Pinda's Gezouten, Nevo Courgette Rauw, Nevo Gele Paprika, Rauw, Nevo Champignons, Nevo Ui Rauw, Knoflook, Rode Chilipepers, Kaki Tiga Ketjap Medja No.1, Saitaku Tamari Soy Sauce, Zero Noodles Zero Noodles, Diner / Vega, Seitan-Tofu Kipstukjes. 軽食/その他:  Koekjes, Pindakaas-havermout-chocolade, Gebak Klein, Cannellini Frambozen-Blauwe Bessen Muffins, J.D. Gross Arriba 95% Cacao. もっと...
1863 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

37 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Zeker Mariska! 
2019年 07月 15日 投稿者: Elfje69
Mo.mo. het kan natuurlijk ook met sesampasta (tahin) hè 😝 
2019年 07月 15日 投稿者: Elfje69
Bloodyfast, ik vind het een prima verslaving 😂😋 
2019年 07月 15日 投稿者: Elfje69
Als ik thuis kom, ga ik eens snuffelen ik je logboek, komen altijd lekkere dingen voorbij😋 
2019年 07月 15日 投稿者: smr47
Leuk Sandra. Ik zie het als mijn persoonlijke uitdaging om afvallen/op gewicht blijven samen te laten gaan met lekker eten EN snoepen 😁 
2019年 07月 15日 投稿者: Elfje69
Ja Die uitdaging!! 
2019年 07月 15日 投稿者: Mariska!!
Je maakt hervormingen ons wel makkelijk hoeven dan maar in jou logboek te spieken. 
2019年 07月 15日 投稿者: smr47
Mooi toch! Daarom heb ik mijn logboek ook gewoon op "openbaar" staan. Wat heeft een "community" aan allemaal afgeschermde profielen 🤷 
2019年 07月 15日 投稿者: Elfje69
nou ze staan in de koelkast hoor😊 ben benieuwd! Vanavond proeven en als ze er een beetje fatsoenlijk uitzien maak ik er een foto van😬 
2019年 07月 16日 投稿者: dani.p2
Leukleukleuk Dani, ben benieuwd! 😍 
2019年 07月 16日 投稿者: Elfje69

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Elfje69の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。