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Same omelette as yesterday except for I added one cup of mushrooms as I have some mushrooms I need to use up
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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1590 kcal
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脂質: 102.12g | たんぱく質: 94.67g | 炭水化物: 73.69g.
朝食: Mushrooms , Kroger Eggs (Large), Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall), Chives, 2% Fat Milk, Boursin Pepper Gournay Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter. 昼食: El Monterey Chicken & Cheese Taquitos. 夕食: Salmon, Spinach, Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese. もっと...
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3149 kcal
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運動:
ウォーキング - 30 分, テレビで見る - 3 時間, 洗濯 - 10 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 30 分, 皿洗い - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 5 分, 運転 - 25 分. もっと...
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 コメント
2019年 07月 14日 投稿者: Jopenn
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lol yes, veggie omelettes are like a leading force against food waste in my apartment!
2019年 07月 14日 投稿者: frequency7
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2019年 07月 15日 投稿者: Leesa702
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2019年 07月 15日 投稿者: Iwantdoughnuts
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Mmmm mushrooms make everything taste better!
2019年 07月 15日 投稿者: CrashtestDawnie
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2019年 07月 15日 投稿者: Jopenn
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Mmmm...I love having too many mushrooms! I could put them on everything! 💕
2019年 07月 15日 投稿者: mrsroboto
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I love mushrooms cooked with garlic and onions!!! I could eat that all day long!!
2019年 07月 15日 投稿者: Jopenn
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thanks for the reminder..
mushroom, onions and tiny bit of smoked salmon in my egg white omlette this morning! yours looked so delicious!
2019年 07月 15日 投稿者: SassyRed2
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2019年 07月 15日 投稿者: Animalma71
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