2019年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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1634 kcal
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脂質: 54.01g | たんぱく質: 141.53g | 炭水化物: 114.73g.
朝食: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Régime Dukan Cacao, Jean Hervé Purée de Noisettes, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Nutriform Radis Noir Lacto-Fermenté, Ghee, Filet de Saumon Sauvage, 🍪 Cookies Pois Chiches 🍪. 夕食: Beendhi Ghee, Findus Filet de Saumon Sauvage, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio. 軽食/その他: 🍪 Cookies Pois Chiches 🍪, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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