|
Vandaag heeft mijn man lekker gekookt , extra veel groente . Aubergine, paprika, tomaat , witloof en champignons. Met gebakken aardappeltjes en biefstuk . Biefstukje kreeg ik maar voor de helft op. Het was heerlijk. Nu na een week Hongarije en een week de kleinkinderen te logeren, met veel uitstapjes en lekkernijen . Terug naar het normale leven de eerste 4 weken geen uitspattingen meer , terug werken . En er moet 2 kg af . Dat gaat me lukken . 😃👍
|
60.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.4 kg増量中
|