2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
991 kcal
|
脂質: 25.54g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 189.85g.
朝食: Красное Яблоко, Апельсин, 365 Дней Фундук Необжаренный, Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. 夕食: Морковь, Груши, Сельдерей, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. 軽食/その他: Storck Toffifee. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|