|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
|
1907 kcal
|
脂質: 67.71g | たんぱく質: 93.14g | 炭水化物: 240.42g.
朝食: Амурский Йогурт Фруктовый, Orasi Рисовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 昼食: Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром. 夕食: Пиканта Сироп Апельсиновый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Самбери Филе Куриное Капрезе. 軽食/その他: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовые. もっと...
|
|
 コメント
2019年 07月 14日 投稿者: NatusicBr
|
чайная ложка льняного масла заменяет один фрукт манго))
2019年 07月 15日 投稿者: And-rey
|
Андрей, а вы где эту инфу взяли?
2019年 07月 15日 投稿者: ОльгаЮля
|
Спортпитание. Манго нужно нам для жиров. Льняное масло богато жирами. Суточная норма 20 грамм масла.
2019年 07月 15日 投稿者: And-rey
|
Это ж авокадо) Или про манго просто написали?
2019年 07月 15日 投稿者: Lollipop666
|
вас спрашивают про источник,а вы говорите спортпитание
2019年 07月 15日 投稿者: puhlyk
|
авокадо- любовь моя! между прочем, этот фруктоовощ очень полезен для женского здоровья!
2019年 07月 15日 投稿者: nadezdamoskvina39
|
А зачем вы косточку разрезали? Она ж горькая, неприятный вкус может попасть на фрукт.
2019年 07月 18日 投稿者: Tamaneesha
|
2019年 07月 18日 投稿者: ОльгаВаренцова
|
2019年 07月 18日 投稿者: StShuraleva
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|