|
Я в шоке, ещё минус кг, все таки если соблюдать макросы кето творит чудеса 😉 ну и выходные сделали свое дело, выспалась наконец-то.
|
97.1 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
|
1772 kcal
|
脂質: 139.11g | たんぱく質: 93.66g | 炭水化物: 32.61g.
朝食: Бекон (Жареный), Яичница. 昼食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. 夕食: Печень Куриная в Сметане, Молком Масло Сливочное 72,5%. 軽食/その他: Квас. もっと...
|
週に7 kg減量中
|