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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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2299 kcal
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脂質: 84.23g | たんぱく質: 162.66g | 炭水化物: 226.69g.
朝食: Торт с творогом и малиной, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Lidl Kochhinterschinken, Авокадо, Aldi Milch 1,5%, Овсяноблин. 昼食: Aldi Hänchen-Grillies, Творожники с тунцом, Гречка Отварная. 夕食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Aldi Bio Chia Samen, Bio Leinöl, Lidl Eier, Lidl Eiweißbrot, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika. 軽食/その他: Ферма Молоко 3,2%, Клубника, Сильпо Банан, Philadelphia Milka, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Milbona Speisequark 20% Fett. もっと...
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