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27.8 28
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57.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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1822 kcal
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脂質: 58.33g | たんぱく質: 118.12g | 炭水化物: 205.43g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Novi Crema di Nocciole , Buitoni Granfetta, Altromercato Cacao El Ceibo, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Esselunga Ciliegie, Pesca, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè Espresso, Mutti Polpa di Pomodoro , Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Anelli di Totano Atlantico . 夕食: Ghiaccioli fage 5 e pan di stelle, Cavolo Cappuccio, Ponti Carciofini Tagliati, Ponti Le Cipolline, Insalata Mista Verde, Anello totano panati. 軽食/その他: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Pesca, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%, Vivani Cioccolato Fondente Extra 70%, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 5%, Buitoni Granfetta. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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