|
Протеиновый овсяно блинчик , завтрак второй , поэтому такой скромный
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
|
1402 kcal
|
脂質: 55.48g | たんぱく質: 119.53g | 炭水化物: 103.97g.
朝食: Президент Масло Сливочное, Modern Meadow Молоко Китай 3,3, MusclePharm Combat, Злаки Микс Хлопья Геркулес и Овсяные Отруби. 昼食: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Окра, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Красные Помидоры, Красный Лук, Yanmaipian Овсянка. 夕食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокосовое Масло, Bonne Maman Конфитюр Экстра из Клубники. 軽食/その他: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Lindt Горький Шоколад 90%. もっと...
|
|