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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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818 kcal
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脂質: 40.42g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 64.29g.
朝食: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Dijo Тортилья , Яйцо. 昼食: Очаковский Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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 コメント
2019年 07月 13日 投稿者: Marinka7T
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2019年 07月 14日 投稿者: Марина♎️
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Вес, к которому я стремлюсь! Поздравляю всех, чья цель достигнута
2019年 07月 14日 投稿者: Vivana1203
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моя мечта раньше была 63,а потом я похудела до 59.Сейчас на подъеме, вес скачет, но я уже не боюсь,что будет снова 76.Потому что знаю как.Так держать,вы можете ещё лучше,вы молодец👍
2019年 07月 14日 投稿者: lask-ludmila
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Спасибо большое, все у всех получится) главное верить в себя!
2019年 07月 14日 投稿者: Марина♎️
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Спортом занимаетесь? Или только подсчет?
2019年 07月 14日 投稿者: yu29041888
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Спортом занимаюсь три раза в неделю.
2019年 07月 14日 投稿者: Марина♎️
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Мой идеальный вес) Надеюсь через месяцев 8 достигну
2019年 07月 14日 投稿者: mivimka
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