|
Start nach Schwangerschaft
|
99.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
|
1696 kcal
|
脂質: 76.63g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 190.37g.
朝食: Grafschafter Goldsaft, Kemper Hänchenbrustfilet, Beemster Royaal, Aldi Sonnenblumenschnitten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Gartenkrone Gehackte Tomaten, Champignons, Ja! Pflanzenmargarine, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Parboiled Reis. 夕食: Luvat Delikatess Remoulade, Kim Tomaten Ketchup, Schmälzle Delikatess Wiener. 軽食/その他: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Grande). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|