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131.1 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
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2353 kcal
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脂質: 107.47g | たんぱく質: 113.81g | 炭水化物: 222.65g.
朝食: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Aldi Mehrkornbrötchen, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. 夕食: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Paniertes Schnitzel, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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