2019年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
|
1143 kcal
|
脂質: 93.98g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 17.26g.
朝食: Кофе. 昼食: Окей Салат Рыбный, Boombar Арахисовая Паста, Свежов Рассольник Ленинградский , Ариант Холодец Домашний. 夕食: Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|