|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
|
1080 kcal
|
脂質: 63.94g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 77.45g.
昼食: Flormel Chips de Côco, Suco de Melancia, Vapza Grão de Bico, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Linguado no Forno ou Grelhado, Rúcula. 夕食: Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Kiwi, Uvas, Morangos. 軽食/その他: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. もっと...
|
|