2019年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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1201 kcal
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脂質: 37.99g | たんぱく質: 43.48g | 炭水化物: 173.73g.
朝食: Dolce Gusto Marrakech Tea, Marque Repère Madeleine . 昼食: Sucre, Jockey Fromage Blanc, Pâtes. 夕食: Concombre (Pelé), Tomates, Charal Steak Haché Extra Moelleux Original. 軽食/その他: Dolce Gusto Marrakech Tea. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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