2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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1266 kcal
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脂質: 28.41g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 218.60g.
朝食: Кофе, President Крем-Сыр, Белый Хлеб. 昼食: Приготовленные Мидии, Sotelli Кукурузные Макароны, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры. 軽食/その他: Помидоры, President Крем-Сыр, Белый Хлеб, Персики, Jolino Персик в Малиновом Желе, Ферма Молоко, Финик, Чернослив. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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