2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
|
1446 kcal
|
脂質: 95.57g | たんぱく質: 87.43g | 炭水化物: 82.64g.
朝食: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Дымов Праздничная, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Перекресток Биточки Куриные Жареные, Перекресток Плов с Курицей. 夕食: Сыр Маасдам. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|