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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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2677 kcal
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脂質: 96.86g | たんぱく質: 151.58g | 炭水化物: 192.40g.
昼食: ピーマン, 焼きなす, 鶏の胸肉. 夕食: ポッカサッポロ 濃厚チーズリゾット, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 薄い生地のチーズピザ, もつ煮, 牛タン, フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製）, パン, スパークリングワイン. もっと...
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