|
Новый минимум)))
|
62.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
|
2026 kcal
|
脂質: 106.90g | たんぱく質: 115.83g | 炭水化物: 144.59g.
朝食: Магнит Сыр Маасдам, Останкино Сервелат Коньячный, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Эссен Продакшн Bon Bonel. 昼食: Помидоры, Яшкино Конфеты "Чио Рио", SPAR Сметана 15%, Рис Вареный, Свинина Запеченая, Котлеты кур запеч, Борщ. 夕食: Конти Конфеты Шоколео, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Сервелат Финский, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Батон Нарезной. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
 コメント
Даша, какая ты молодец!!! Поздравляю!
2019年 07月 12日 投稿者: vodolei4nk
|
2019年 07月 12日 投稿者: 8800775
|
2019年 07月 12日 投稿者: МаковаТ
|
Ну рванула вперед, так рванула!!👍🏻👍🏻😁
2019年 07月 12日 投稿者: Расписна_Я
|
raspisnai, нет Оль в одном весе болтаюсь, то прильет, то отольет. Новый минимум всего на 100 гр меньше предыдущего)))))
2019年 07月 12日 投稿者: 8800775
|
2019年 07月 12日 投稿者: olgafilips
|
2019年 07月 12日 投稿者: vairart
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|