2019年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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3028 kcal
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脂質: 62.61g | たんぱく質: 201.65g | 炭水化物: 400.53g.
朝食: Años Dorados Bebida Láctea. 昼食: Lider Arroz Preparado Primavera, Bistec de Res. 夕食: Años Dorados Bebida Láctea, Orofino Proteina de Soya, San Jorge Vienesa, Lider Queso Laminado Chanco. 軽食/その他: Orofino Proteina de Soya, Años Dorados Bebida Láctea, Orofino Proteina de Soya, Años Dorados Bebida Láctea. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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