2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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677 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 44.25g | 炭水化物: 38.23g.
朝食: Chicken Nugget, Pare. 昼食: Tempe Mendoan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Rendang. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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