2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1683 kcal
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脂質: 70.62g | たんぱく質: 83.93g | 炭水化物: 174.81g.
朝食: Вареное Яйцо, Амка Молоко 3,2%, Сахар, Атяшево Сосиски Докторские. 昼食: Сырники, Просто Молоко Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Простоквашино Сметана 20%, Barilla Макароны. 軽食/その他: Сырники. もっと...
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体重に変化ありません
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