2019年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
|
1771 kcal
|
脂質: 109.51g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 122.54g.
朝食: Кофе с Молоком, Икра Красная, Лента Сыр Творожный Сливочный, Пшеничный Хлеб. 昼食: Своя Компания Салат с Печеными Овощами и Сливочным Сыром, Своя Компания Мидии по Нормандски. 夕食: Вино Сухое, Пекинская Капуста, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые". 軽食/その他: Смузи. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|