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110 a 95 2253 Vet: 130,60g | Eiwit: 140,45g | Kolhy: 124,80g middag -
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90.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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3619 kcal
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脂質: 178.07g | たんぱく質: 118.36g | 炭水化物: 402.72g.
昼食: Chips (Gezouten), Colruyt Everyday Vanille Ijs, Delicato Gerookte Zalmsalade, Goudse Kaas, Delhaize Filet Américain Préparé, Bruine Boterham. 夕食: Delicato Gerookte Zalmsalade, Delhaize Américain Préparé, Bruine Boterham, Delhaize Ananas. 軽食/その他: Chips (Gezouten). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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