|
День 59, ужин - 380кк
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
|
2080 kcal
|
脂質: 85.87g | たんぱく質: 85.15g | 炭水化物: 259.11g.
朝食: Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб Черный, Желтый Сладкий Перец, Голубцы, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 軽食/その他: Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. もっと...
|
|