2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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927 kcal
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脂質: 9.29g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 130.85g.
朝食: Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. 昼食: Steamed Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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