2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1764 kcal
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脂質: 80.50g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 208.18g.
朝食: Activia Cerealien, Snack Fun Nuss-Seed Mix, Orangen. 昼食: Activia Cerealien, Butter, Ströck Olivenbrot, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl. 夕食: SPAR Premium Noir 85%, Ei. 軽食/その他: Vega Vita Erdbeer Mohn Eis, Honig, Tee ungesüßt. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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