2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
|
916 kcal
|
脂質: 13.69g | たんぱく質: 89.91g | 炭水化物: 112.19g.
朝食: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets, Egg, Red Potatoes (Flesh and Skin). 昼食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Steamed Rice. 軽食/その他: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar, Great Value Fat Free Cream Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|