2019年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1091 kcal
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脂質: 34.49g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 133.63g.
朝食: Pasta Boerenkool 'Aglio e Olio', AH Basic Muesli, Aardbeien, Natrena Stevia, Magere Yoghurt. 昼食: Becel Light, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Lidl Volkoren Broodjes. 軽食/その他: Koffie, Campina Lactose Vrij Melk. もっと...
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体重に変化ありません
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コメント
Gelukkig geen noemenswaardige schade na een week met veel te veel gesnaai. Komt vooral omdat ik heb kunnen poepen voor het wegen 😬
2019年 07月 10日 投稿者: Rosie Knor
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2019年 07月 11日 投稿者: annemiek rembil
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