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Iniciando amanhã, mas já registrei minhas refeições de hoje. Sem atv fisicas ainda. Não gosto de academia. Iniciarei caminhadas no condomínio 3x semana. Manterei o foco. 👊
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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756 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 64.86g.
朝食: Café. 昼食: Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Herbalife Herbal Concentrate Original. 夕食: Café, Acarajé. 軽食/その他: 3 Corações Cappuccino Classic (20g). もっと...
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