2019年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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1458 kcal
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脂質: 60.93g | たんぱく質: 24.10g | 炭水化物: 179.23g.
朝食: Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский , Кофе. 昼食: Капустный Салат. 夕食: Бутерброд с Колбасой, Жигули Пиво Барное. 軽食/その他: Nestle Maxibon Страчателла, Кофе, Апельсин. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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