2019年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
|
1458 kcal
|
脂質: 60.93g | たんぱく質: 24.10g | 炭水化物: 179.23g.
朝食: Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский , Кофе. 昼食: Капустный Салат. 夕食: Бутерброд с Колбасой, Жигули Пиво Барное. 軽食/その他: Nestle Maxibon Страчателла, Кофе, Апельсин. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|