2013年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 29日:
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2056 kcal
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脂質: 124.21g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 173.66g.
朝食: Extra mit Meersalz, Unser Kerniges, Mona Lisa. 夕食: Margarine, Spiegelei, Mehrkornbrot, Bayerischer Leberkäse Fein, Fettarme Milch 1,5%, Gaufres Sucrées. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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