|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
|
1065 kcal
|
脂質: 36.91g | たんぱく質: 103.75g | 炭水化物: 81.53g.
朝食: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. 昼食: Perkedel Kentang, Ikan Gurame, Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis. 夕食: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Ikan Gabus. 軽食/その他: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Gurame. もっと...
|
|