2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
|
1758 kcal
|
脂質: 90.44g | たんぱく質: 116.41g | 炭水化物: 115.32g.
昼食: Decaffeinated Coffee, Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut. 夕食: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Easy Jambalaya (Tasty Recipe). 軽食/その他: Nectarine. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|