2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
|
2057 kcal
|
脂質: 102.50g | たんぱく質: 101.98g | 炭水化物: 181.54g.
朝食: Избенка Белпер Кноле, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Соус Цезарь, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. 昼食: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. 夕食: ВкусВилл Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kuhne Хрен Сливочный, ВкусВилл Холодец Говяжий, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Баклажаном и Томатами, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|