2019年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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1076 kcal
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脂質: 80.94g | たんぱく質: 58.88g | 炭水化物: 28.94g.
昼食: Хохланд Творожный Сыр, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pirkka Кофе Молотый. 夕食: Яичница с кабронатом, Яичница с кабронатом. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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